Osteokondroz, omurlar, intervertebral diskler ve bağlardaki dejeneratif-distrofik değişikliklerin neden olduğu bir hastalıktır. 30 yıl sonra insanlar hastalığa en duyarlıdır, ancak hastalığın başlangıç belirtileri ergenlik döneminde ortaya çıkabilir.
Nüfusun% 80-90'ı bu rahatsızlıkla karşı karşıya.
Hastalığın belirtileri
Patolojik odağın yerine bağlı olarak, hastalığın 3 formu ayırt edilir:
Servikal bölgenin osteokondrozu
Torasik bölgenin osteokondrozu
Lomber bölgenin osteokondrozu
Servikal omurgaya zarar vererek, hastanın şikayetleri, kan damarlarının sıkılması nedeniyle beynin yetersiz beslenmesi ile ilişkilidir. En yaygın şikayet şiddetli baş ağrısı ve baş dönmesidir. Buna ek olarak, hastalar endişeli:
Kan basıncı kurulu
Hareketlerin koordinasyon bozuklukları ve yürüyüş sarsıntısı
Görme keskinliğinde azalma;
İşitme bozulması, kulaklarda çalma
Keskinlik veya ses kısıklığı
Bir rüyada horlama, boyun kaslarının sürekli gerginliğinin bir işaretidir.
Sinirleri sıkıştırırken, parmakların uyuşması ve soğutulması, uzuvlardaki zayıflık meydana gelir.
Sinirler ihlal edilirse, boyunda şiddetli ağrılar, kafa derisi ağrısı, boğaz ağrısı, dişler. Ağrı omuzlara ve uzuvlara uzanır.
Torasik bölgenin osteokondroz semptomu da ağrı - interkostal nevraljidir. Ağrı, sinir köklerinin sıkışmasından kaynaklanmaktadır. Göğüsteki ağrı akuttur, hareket ederken öksürük, ilham, kahkaha ile yoğunlaşır.
Torasik bölgenin osteokondrozu için ağrı, örneğin kalp ağrısı, karın ağrısı gibi diğer hastalıkları simüle edebilir.
Lomber osteokondroz çoğunlukla hareketsiz bir işi olan insanları etkiler. Kalçaya ve bacağa verilen alt sırtta ağrı ile karakterizedir. Sinirlerin ihlali, bacakların uyuşması ve soğutulması ile duyarlılık kaybı, dışkı ve idrarın inkontinansı mümkündür.
Hastalığın nedenleri
Hastalık polietiyolojik olarak kabul edilir, yani birçok faktör hastalığa katkıda bulunur. En yaygın olanı:
Omurgada güçlü günlük yük
Omurilik yaralanmaları
Metabolik bozukluklar
Aşırı kilolu
Omurganın eğriliği
Kalıtsal faktör
Vücudun doğal yaşlanması süreci.
Teşhis
Osteokondroz tanısı birkaç aşamadan oluşur.
Hastalık ve yaşamın anamnezinin toplanması
Doktor hastadan soru sorar:
Şikayetler
Ağrı ve rahatsızlığın lokalizasyonu
İlk semptomlar ortaya çıktığında
Bu da görünüşü ve artan ağrıyı kışkırtır.
Bu da durumu hafifletmeye yardımcı olur.
Osteokondrozun en yakın akrabalarından biri olup olmadığını, omurganın çürükleri ve yaralanmaları olsun, yaşamı boyunca hasta çalışma koşullarını, kötü alışkanlıkları bulmak önemlidir.
Muayene ve Palpasyon
Muayenede, doktor vücudun ve duruşun pozisyonuna, arka ve boynun simetrisine dikkat çeker, arkadaki hareketlerin hacmini belirler, ağrılı alanları tespit eder, kas tonusunu değerlendirir, ağrı ışınlamasının varlığını belirler, hassasiyeti kontrol eder.
X -Ray sınavı
Omurganın radyografisi, daha fazla bilgi için doğrudan ve yanal olarak iki eğik projeksiyonda gerçekleştirilir. Bazen fonksiyonel numuneler-tilting, fleksiyon, uzatma konumu ile bir röntgen araştırması gereklidir.
Bilgisayarlı tomografi
CT, omurların, bağların, kan damarlarının ve yumuşak dokuların bedenlerini daha net bir şekilde ele almanızı sağlayan bir çalışmadır. Bir veya daha fazla omurga segmentinin resmi yapılır. BT, intervertebral disklerin sinirlerinin, gözyaşlarının ve fıtıklarının sıkışmasını, yüksekliklerini, katı beyin zarındaki değişiklikleri, omurların istikrarsızlığını belirlemenizi sağlar.
Manyetik rezonans terapisi
MRG, kan damarlarının, sinir süreçlerinin, intervertebral disklerin net görselleştirilmesi ile osteokondrozu teşhis etmek için kullanılır.
Komplikasyonlar
Osteokondroz, yaygın olarak inanıldığı gibi sadece arkanın değil, sadece sırt hastalığıdır. Kan damarlarını, sinirleri, kasları etkiler. Osteokondroz, aralarında bir dizi ilgili hastalığın gelişimini kışkırtır:
Migren
Vizyon ve işitme bozulması
İntervertebral fıtıklar
Schmorl'un düğümleri
Radikülit
Lumbago
Siyatik
Spondilaz, Spondillartroz ve diğerleri.
Hastalığın tedavisi
Şiddetli vakalarda osteokondrozu konservatif olarak tedavi edin - derhal.
Konservatif tedavi, terapötik prosedürlerin bütün bir kompleksini içerir: masaj, fizyoterapi egzersizleri, fizyoterapi, manuel tedavi, refleksoloji, omurga çekiş ve ilaç tedavisi.
İlaç ilaçları alevlenmeler sırasında reçete edilir, ağrı, iltihaplanma ve metabolik süreçlerin normalleşmesine yardımcı olur.
Risk grubu
Osteokondroz risk grubu şunları içerir:
Sedanter bir çalışma ile hareketsiz bir yaşam tarzına liderlik eden veya sürüş veya bir bilgisayarda çok zaman harcayan insanlar
İşi veya hobisi kilo kaldırma ile ilişkili olan insanlar
Aşırı vücut kitlesi olan insanlar
Hamile
Yüksek topuklu giyen kadınlar.
Önleme
Osteokondrozun önlenmesi için kurallara uymak önemlidir:
Omurgayı aşırı yüklemeyin, dikey yükleri sınırlayın
Şarj yapın, omurga kaslarını güçlendirin, yoğurun
Yapamaz
Omurganın yaralanmalarından ve çürüklerinden kaçının
Ağırlık takmayın
Uzun bir oturma yükü ve sürüş ile vücudun konumunu değiştirin.
Diyet ve yaşam tarzı
Osteokondroz için diyetin katı kısıtlamaları yoktur, doğru beslenmeye atfedilebilir. Tuz ve şekeri sınırlamak gerekir. Ana olan şey, yiyeceklerin enerji maliyetlerine karşılık gelmesidir. Aşırı kilolu varsa, tatlıların tüketimini azaltmak ve karbonhidratları kolayca emmek gerekir. Kahveyi çay, tatlılar - kurutulmuş meyvelerle değiştirin.
Her gün: yudumlama, çömelme, yanlara eğilme, vücudun dönüşleri, koşma, yürüme, bacakları öne, yana ve geriye doğru sallayan egzersizler yapmanız gerekir.
Osteokondroz ile uyumak tercihen katı bir yüzeydedir.
Uzun oturmuş bir çalışma sırasında, her 20-30 dakikada bir vücudu germeniz ve çevirmeniz gerekir. Uzun süreli ayakta, destek noktasını bir bacaktan diğerine değiştirmek önemlidir.
Ağırlık taşımanız gerekiyorsa, ağırlığı her eline dağıtabilirsiniz, geniş kayışlara sahip bir sırt çantası kullanabilirsiniz.
Semptomlar
Baş ağrısı
Boğuk ses
İdrar inkontinansı
Bulanık görme
Zayıflama giymek
Köpekbalığı yürüyüşü
Horlama
