Günümüzde sırt ağrısı, insanların nitelikli tavsiye aramasının yaygın nedenlerinden biridir. Bazı verilere göre, yetişkin nüfusun en az %80'inde yaşamda en az bir kez ortaya çıkıyor ve yılda en az %4-9'u bu konuda nitelikli tavsiyeye başvuruyor. Bel bölgesinin hemen üstünde, sırtta ağrı hissi sık görülen şikayetler arasındadır. Bu yazımızda bu bölgede hangi sorunların ağrıya neden olabileceğinden, bunların nasıl tespit edildiğinden bahsedeceğiz ve ayrıca bunlarla mücadele konusuna da değineceğiz.
Ağrının Bazı Olası Nedenleri
Sırt ve bel bölgesindeki ağrı vakalarının büyük bir kısmı, osteokondroz, miyozit ve omurlar arası fıtığın neden olabileceği kas-iskelet sistemi ağrılarıdır. Bununla birlikte, insan vücudunun belirli koşullarının yanı sıra diğer patolojilerden de kaynaklanabilir. Bazı yaygın nedenlere bakalım.
Osteokondroz
Veya, bugün hastalıkların uluslararası sınıflandırmasında kabul edilen terime göre - dorsopati. Bunlar, omurga üzerindeki yükü telafi eden, hareket sırasında şok emilimi sağlayan, titreşim yükleri vb. sağlayan, intervertebral disklerin kıkırdak dokusundaki distrofik değişikliklerdir. Çoğu durumda, patoloji, genetik yatkınlığın yanı sıra hareketsiz ve hareketsiz yaşam tarzı ve fiziksel aktivite eksikliği.
Miyalji
Bunlar çeşitli nedenlerden kaynaklanabilen kas ağrılarıdır. Belin hemen üstünde omurgayı tutan ve stabilize eden kaslar bulunur. Bu nedenle, ağrılı hislerin nedeni, omurganın çeşitli hastalıklarının yanı sıra artan fiziksel aktivite, hipotermi vb. olabilir.
Omurlararası fıtık
Bu, intervertebral diskin bütünlüğünün bozulduğu ve içinde bulunan sulu çekirdeğin omurilik kanalına çıktığı omurga osteokondrozunun komplikasyonlarından biridir. Fıtığın boyutuna ve sırttaki konumuna bağlı olarak, bazen vücudun diğer bölgelerine ve uzuvlara yayılan keskin atış ağrıları oluşabilir (belin alt kısmındaki patolojide bu bacak veya kol olabilir).
İç organ hastalıkları
Sırt ağrısı her zaman omurgada bir problemin işareti değildir. Çoğunlukla iç organ patolojilerinin bir belirtisi de olabilir: mide ve duodenal ülserler, pankreatit, kolesistit, ürolitiyazis, böbrek hastalıkları vb. Bununla birlikte, etkilenen organın bulunduğu karın, yan veya diğer bölgede her zaman ağrı olmaz. .
Yaşa bağlı değişiklikler
Yaşla birlikte, omurganın yapısı, özellikle hareketsiz bir yaşam tarzı ve yükün azalmasıyla fark edilen bir takım değişikliklere uğrar. Bunlar bağ aparatı, kaslar ve kemik dokusu ile ilgilidir. Kas atrofisi ve bağ elastikiyeti kaybıyla birlikte osteokondroz ve artroz, periyodik olarak bel bölgesinde ağrıya neden olabilir.
Gebelik
Sırt ağrısı her zaman herhangi bir patolojinin belirtisi değildir. Örneğin geç hamilelik de kadınlarda bu duruma neden olabilir. Mevcut verilere göre hamile kadınların %90'ı sırt ağrısından, %50'si ise özellikle bel bölgesinde lokalize olan rahatsızlıklardan şikayetçidir. Peki bu neden oluyor? Sebepler pelvis ve omurganın biyomekaniğindeki fizyolojik değişikliklerdir. Çoğu durumda, daha önce sırt problemleri yaşayan kadınlarda ağrı oluşabilir.
Acı verici his türleri
Kişinin ne tür bir ağrı yaşadığını anlamak tanı için önemlidir. Alt sırtın üstündeki sırt ağrısı, kuşaklama, ağrıma, çekme, donuk, keskin vb. Olabilir. Duyumlar yalnızca teşhiste kullanılan ek verilerdir. Onlara tamamen güvenmemelisiniz, hatta yalnızca bu bilgilere dayanarak kendinize teşhis koymalısınız.
Bazı olası teşhis yöntemleri
Nitelikli bir konsültasyon sırasında anamnez ve semptomlarla ilgili veriler toplanır. Ancak bu yeterli değildir: Daha doğru tanı koymak için ek incelemelere ihtiyaç vardır. Uzman kendisini bunlardan biriyle sınırlayabilir veya birkaçını reçete edebilir.
Radyografi
Bu, X ışınlarının kullanımına dayanan bir teşhis tekniğidir. Böyle bir incelemenin yardımıyla kırıkları, omurganın osteokondrozisini, spondiloz, neoplazmları, eğrilikleri ve diğer bozuklukları tespit etmek mümkündür. Radyografi yapılırken, incelenen organın görüntüsü yalnızca bir projeksiyonda film veya kağıda yansıtılır - bu yöntem, X-ışını CT ve MRI'dan daha az bilgilendiricidir.
X-ışını bilgisayarlı tomografi (X-ışını bilgisayarlı tomografi)
X-ışını CT, kullanılan teknoloji açısından radyografiye benzer: aynı zamanda x-ışını radyasyonuna da dayanır. Ancak bu tür teşhisler sonucunda 2 boyutlu değil, katman katman çalışmaya uygun 3 boyutlu bir görüntü elde edilir. Bunun için çok sık kullanılmaması gereken daha güçlü iyonlaştırıcı radyasyon kullanılır. RCT kontrastlı veya kontrastsız yapılabilir, bu da daha net bir görüntü sağlar ve bazı hastalıkların teşhis başarısını artırır.
MR
Manyetik rezonans görüntüleme, birden fazla projeksiyonda çok katmanlı bir görüntü elde edilmesini de sağlayan bir tanı yöntemidir ancak hiçbir şekilde X ışınlarının kullanımıyla ilgisi yoktur. Manyetik rezonansa dayalıdır ve bu nedenle röntgen ve BT taramalarından daha güvenlidir ancak vücutta kalıcı metal yapılara sahip hastalar için uygun değildir. Ayrıca bu çalışma daha gürültülü ve daha uzundur. CT gibi, MRI da bazı hastalıkların daha doğru teşhis edilmesi için kontrast kullanılarak yapılabilir.
ultrason
Bu teknik, ekolokasyon ilkesine dayanmaktadır ve kural olarak, semptomların varlığından şüphelenmek için sebep veriyorsa, iç organ hastalıklarını teşhis etmek için kullanılır. Organ ve dokuların incelenmesinde son derece bilgilendirici ve güvenlidir. Omurganın ultrasonu da yapılır, ancak çok nadiren.
Laboratuvar teşhisi
Enflamatuar bir süreci, bir enfeksiyonun veya bir tümörün varlığını teşhis etmek için ESR-lökosit formülü ile genel bir kan testi reçete edilebilir. Gelecekte iç organ patolojilerinden şüpheleniliyorsa ek laboratuvar testleri de önerilebilir.
Diğer teşhis yöntemleri
Ağrının spesifik bir doğasından veya iç organ hastalığından şüpheleniliyorsa, tanı konulana ve ağrının nedeni belirlenene kadar başka muayeneler de yapılabilir.
Lomber bölgenin üstündeki sırt ağrısının tedavisi
Sırt ağrısından kurtulmanın en önemli adımı nitelikli tavsiye almaktır. Tanı konulduktan sonra iç organ hastalıklarının, omurganın ciddi patolojilerinin dışlanması ve ağrının nonspesifik olarak belirlenmesi sonrasında aşağıdakiler önerilebilir:
- NSAID'leri almak.Dahili ve lokal kullanıma yönelik steroid olmayan antiinflamatuar ilaçlar genellikle spesifik olmayan sırt ağrısını, osteokondrozu, fıtıkları ve diğer patolojileri hafifletmek için kullanılır. Bu tür ilaçların kategorisi, bileşimdeki aktif maddeyi içerir - nimesulid;
- kas gevşetici almak.Kas spazmıyla mücadeleye yardımcı olmak, böylece hareketliliği artırmak ve ağrıyı azaltmak için tasarlanmıştır;
- diğer ilaçları almak.Hamilelik sırasında iç organ hastalıkları veya sırt ağrısı için ilaç seti büyük olasılıkla farklı olacaktır;
- fizyoterapi ve egzersiz terapisi.Akut dönemde ağrıyı hafifletmek ve iyileşmeyi hızlandırmak için çeşitli fiziksel prosedürler önerilebilir. Bunlar arasında örneğin analjeziklerle elektroforez, darbeli akımlar, ultraviyole ışınlama, masaj, egzersiz terapisinin yanı sıra mineral banyoları, çamur terapisi vb. ;
- cerrahi müdahale.Diğer ağrı giderme yöntemlerinin uzun süre sonuç vermemesi durumunda fıtıklaşmış diskler için ameliyat önerilebilir ve ayrıca MRI, X-ışını veya X-ışını sonuçlarına göre de endike olabilir.
Bazı Olası Önleme Önlemleri
Lomber bölgenin üstündeki alan da dahil olmak üzere kas-iskelet sistemi sırt ağrısının gelişmesi için risk faktörleri arasında ağır fiziksel çalışma, hareketsiz bir yaşam tarzının yanı sıra vücudun sık sık bükülmesi, ağır kaldırma ve titreşim yer aldığından, bu faktörlerin en aza indirilmesi önerilir. önleyici tedbir olarak. Sırtınız zaten alt sırtın üstünde ağrıyorsa, jimnastik ve özellikle sporla kaslarınızı hemen aşırı yüklememelisiniz - önce patolojileri dışlamak için nitelikli tavsiye almalısınız.