Osteokondroz, omurga yapılarında dejeneratif ve distrofik değişikliklerle ilişkili bir grup hastalığı belirtmek için kullanılan bir kavramdır. Her şeyden önce, omurlararası diskler acı çeker ve hastalığın gelişmesiyle birlikte omurların kendileri. Dejeneratif, doku aşınması, yaşlanma, orijinal özelliklerin kaybı ve doku beslenme bozukluklarının neden olduğu distrofik değişiklikler süreçleriyle ilişkili değişikliklerdir. Bu nedenle, osteokondroz terimi, omurganın iltihaplanmayan bir yapıdaki patolojilerinin çoğunu birleştirir.
Omurga, iskelet sisteminin çeşitli kısımlarını birbirine bağlayan iskeletin omurgasını oluşturur. Başı destekler, kaburgalar ve kaslar ona bağlıdır. Omurilik, beynin vücudumuzun çeşitli bölgelerine bağlandığı omurilikten geçer. İnsan dünyadaki tek iki ayaklı yaratıktır ve omurga iki ayaklı hareket sağlamak üzere tasarlanmıştır. Bu nedenle, omurga, Latin alfabesinin S harfini anımsatan kavisli bir şekle sahiptir ve sert bir çubuk değil, birbirine tutturulmuş elemanlardan oluşan karmaşık bir yapıdır - omurlar. Omurganın bu yapısı, çeşitli hareketler yapmamızı, esnek olmamızı, şok ve şoku absorbe etmemizi sağlar. Amortisörlerin işlevi, intervertebral diskler - çekirdek pulposus ve onu çevreleyen annulus fibrosustan oluşan kıkırdaklı tabakalar tarafından gerçekleştirilir. Çekirdek yükü alır ve emer ve halka fibrosus çekirdeğin basınç altında düzleşmesini önler.
Omurlararası disklerin esnekliğindeki bir azalma, çok çeşitli sorunların başlangıcı olabilir. Yüke dayanamayan intervertebral diskler deforme olmaya başlar, omurga doğru şeklini kaybeder. Hastalığın ilerlemesi, intervertebral disklerin daha fazla tahrip olmasına, lifli halkanın kırılmasına, omurların birbiriyle sert bir şekilde temas etmesine, omuriliği vücudun çeşitli bölgelerine bağlayan sinirlerin sıkışmasına neden olur. Osteokondroz bu şekilde gelişir. İntervertebral fıtıklar meydana gelir ve iltihaplanma sıklıkla gelişir. Şok emiliminden yoksun olan omurlar düzleşebilir ve eklemleri birlikte sikatrisyel ve kemik büyümeleri oluşturur.
Osteokondroz en yaygın hastalıklardan biridir. Sadece kardiyovasküler hastalıklar daha yaygındır. Bazı tahminlere göre, gezegenin her ikinci sakini osteokondrozdan muzdariptir. Osteokondroz kadınlarda daha sık görülür, ancak erkeklerde tezahürleri ortalama olarak daha ağrılıdır.
osteokondroz nedir
Osteokondroz, omurganın çeşitli kısımlarını etkiler. Hangi departmanın en çok acı çektiğine bağlı olarak, şunlar vardır:
- lomber osteokondroz - en sık görülür;
- servikal - "popülerlik" açısından ikinci sırada;
- sakral;
- göğüs;
- omurganın birkaç bölümünün aynı anda etkilendiği yaygın osteokondroz;
- çapraz patolojiler (lumbosakral veya servikotorasik).
Osteokondrozun nedenleri
Osteokondrozun nedenleri oldukça çeşitlidir.
Birincisi, yaşla birlikte, omurlararası disklerin esnekliği yavaş yavaş kaybolur. Bu, sırtımızın özel bir ilgiye ihtiyacı olduğu anlamına gelir. Omurganın eğrilmesine neden olan bir pozisyonda uzun süre kalmak, geri dönüşü olmayan değişikliklere neden olabilir. Asimetrik bir pozisyonda oturmaktan kaçınmalı, tek elle yatma alışkanlığı ile mücadele etmeli, tek elde bir yük (örneğin bir çanta) taşımalısın.
Hareketsiz bir yaşam tarzı, omurganın sağlığı üzerinde zararlı bir etkiye sahiptir. Hareket etmek gerekir, ancak fiziksel aktivite ılımlı olmalıdır. Omurgaya yükten kurtulma fırsatı verilmeli ve ayrıca spinal patolojilerin gelişmesine yol açan yaralanmalardan kaçınılması tavsiye edilir.
İkinci grup nedenler metabolik bozukluklar ve yetersiz beslenme ile ilişkilidir. Karbonhidrat ve yağ bakımından zengin yiyecekler, vücudu, yerleşik şehir hayatımızda genellikle harcayacak hiçbir yerimiz olmayan kalorilerle doyurur; sonuç olarak, enerji yağ dokusu şeklinde birikerek aşırı kiloya neden olur. Obezite, omurga üzerinde artan bir yüktür ve bu da osteokondroz gelişimine yol açar. Ek olarak, böyle bir diyet genellikle kemik dokusunu güçlendirmek için çok gerekli olan yetersiz miktarda eser element (kalsiyum, potasyum, fosfor, magnezyum, manganez ve diğerleri) içerir. Aşırı kilo genellikle endokrin hastalıklardan kaynaklanır. Aynı zamanda, enerji, su veya mineral metabolizmasının ihlali de omurganın yapısında yer alan dokuları olumsuz yönde etkileyebilir.
Osteokondroz gelişimine katkıda bulunan faktörler şunlar olabilir:
- düz ayak;
- hormonal değişiklikler;
- bulaşıcı hastalıklar;
- yerel dolaşım bozuklukları,
yanı sıra diğer bazı faktörler.
Osteokondroz belirtileri
Osteokondrozun ilk aşamasında, belirgin bir semptom yoktur. Aşağıdaki durumlarda osteokondroz gelişimini varsaymak mümkündür:
- sırtta donuk ağrı (omurganın etkilenen bölgesinde);
- sırtta ağırlık hissi, omurga kaslarının sürekli gerginliği;
- kasların uyuşması, "kaz tüyleri" görünümü. Bu gibi durumlarda genellikle "sırt uyuşmuş" denir;
- vücudu ve boynu döndürürken gevreklik;
- baş ağrısı, baş dönmesi, kulak çınlaması (tipik olarak servikal osteokondroz ile);
- göğüs bölgesinde ağrıyan ağrılar (tipik olarak torasik osteokondrozlu).
Bu tür semptomların ilk ortaya çıkışında bir nörolog tarafından muayene edilmesi tavsiye edilir.
Hastalığın daha da gelişmesi, önemli rahatsızlık taşıyan semptomlarda kendini gösterir:
Sırt ağrısı
Sırtta (omurga boyunca) şiddetli ağrılar var. Ağrı uzuvlara yayılabilir.
Parmaklarda uyuşma
Osteokondrozun tipik bir belirtisi parmaklarda ve ayak parmaklarında uyuşmadır.
Motor aktivitenin kısıtlanması
Minimum fiziksel eforla bile ağrı artar (örneğin, nakliye sırasında seyahat ederken sallanma ve sarsılma sonucu). Ağrı, hareketlilik ve motor aktivite üzerinde önemli kısıtlamalara yol açar.
Osteokondroz tanısı için yöntemler
Osteokondroz tanısında ana rol enstrümantal çalışmalara aittir: radyografi, bilgisayarlı tomografi, MRG.
Gözlenen semptomların diğer tıbbi durumlardan kaynaklanmadığını doğrulamak gerekebilir. Ayırıcı tanı amacıyla genel ve biyokimyasal kan testi, genel idrar testi ve iç organların ultrason muayeneleri yapılır.
Omurga röntgeni
Omurganın sorunlu bölgelerinin röntgeni çekilir. Hastanın şikayetlerine göre hangi bölüme bakılması gerektiği belirlenir.
Bilgisayarlı tomografi (BT)
Bilgisayarlı tomografi (MSCT), patolojik süreçlerin daha bilgilendirici bir resmini elde etmeyi ve ciddiyet derecesini belirlemeyi mümkün kılar. Özellikle MSCT, bir intervertebral fıtığı tespit etmeyi mümkün kılar.
Bilgisayarlı tomografi, X-ışını verileri yetersiz olduğunda gerçekleştirilir.
Manyetik rezonans görüntüleme (MRI)
MRG, osteokondroz teşhisi için en bilgilendirici yöntemdir. Bazı durumlarda (örneğin, torasik omurganın osteokondrozu şüphesiyle), MRG'den vazgeçilemez. Manyetik rezonans görüntüleme, kıkırdak ve yumuşak dokuların görselleştirilmesine izin verir, buna dayanarak problemlerin kaynağını mümkün olduğunca doğru bir şekilde bulmak ve hastalığın nedenini belirlemek mümkündür.
Osteokondroz tedavi yöntemleri
Omurgadaki patolojik değişiklikler çoğu durumda geri döndürülemez olduğundan, osteokondroz tedavisine mümkün olduğunca erken başlanması tavsiye edilir. Bu nedenle, tedavi öncelikle ağrıyı ortadan kaldırmayı ve hastalığın daha da gelişmesini önlemeyi amaçlar.
Tedavinin seyri, kural olarak, karmaşıktır ve hastanın durumuna bağlı olarak ayrı ayrı reçete edilir. Klinik osteokondroz tedavisi için kullanır:
İlaç tedavisi
Her şeyden önce, tedavi ağrı sendromunu durdurmaya (ortadan kaldırmaya) yöneliktir. Antiinflamatuar ilaçlar ve kas gevşeticiler (kasları gevşeten ilaçlar) kullanılır.
Ayrıca osteokondroz tedavisinde kan dolaşımını iyileştiren ilaçlar, kondoprotektörler (kıkırdak dokusunu restore eden ilaçlar), D vitamini ve kalsiyum preparatları kullanılır.
Masaj
Osteokondroz için masaj, kas tonusunu hafifletir, omurgadaki kan akışını uyarır ve metabolik süreçleri iyileştirir. Bu, omurları ve omurlararası diskleri güçlendirmeye, iltihabı bastırmaya ve ağrıyı azaltmaya hizmet eder.
Fizyoterapi
Osteokondroz ile elektroforez, fonoforez, UHF, manyetoterapi gibi fizyoterapi yöntemleri kullanılır.
Refleksoloji
Osteokondroz için refleksoloji, ek bir terapötik yöntem olarak kullanılır. Akupunktur ağrıyı hafifletmeye, iltihabı azaltmaya, kan dolaşımını normalleştirmeye ve kullanılan ilaçların etkilerini artırmaya yardımcı olur.
Fizyoterapi
Osteokondroz için fizyoterapi, öncelikle ağrıyı ortadan kaldırmayı ve omurganın hareketliliğini geri kazanmayı amaçlar. Özel olarak seçilmiş bir dizi egzersiz kullanılır.
Osteokondrozun önlenmesi
Osteokondrozun önlenmesi olarak, klinik doktorları şunları önermektedir:
- doğru duruşu koruyun. Duruş, ayakta dururken vücudun olağan pozisyonudur. İdeal olarak, baş ve sırt aynı dikeyde olmalı, omuzlar aynı seviyede olmalı, mide içeri çekilmeli ve göğüs kaldırılmalıdır. Vücudun alışkanlığı egzersizle geliştirilir, bu nedenle duruş izlenmelidir - kambur veya sarkmamak için;
- aktif bir yaşam tarzı sürmek, jimnastik yapmak;
- yatay bir çubuğa asmak yararlıdır - omurga gerilirken;
- sert bir şilte üzerinde uyu. Ortopedik bir yatak ve yastık satın almanız önerilir;
- dengeli bir diyet uygulayın, yeterli miktarda vitamin ve mineral içeren yiyecekler yiyin.